言葉の魔術師、俵万智が届ける「心のビタミン」
2026年1月20日（火）、メ～テレ（テレビ朝日系）で放送された**『徹子の部屋』。今回のゲストは、歌人の俵万智（たわら まち）**さんでした。
1987年、歌集『サラダ記念日』で社会現象を巻き起こし、短歌という古典的な表現を現代のポップカルチャーへと昇華させた彼女。あれから約39年。還暦を迎え、さらに深みを増した俵さんが、黒柳徹子さんの鋭くも温かい質問に対し、自身の人生観や「言葉」に対する真摯な向き合い方を語りました。
30分の放送内容をベースに、番組で明かされた驚きのエピソードや、現代を生きる私たちが心に留めておきたい「俵流・言葉の紡ぎ方」を3000文字超のボリュームで徹底解説します！
1. 黒柳徹子×俵万智：時を超えた再会と「サラダ」の秘密
番組冒頭、黒柳さんはいつものように、懐かしいエピソードから切り込みました。
「サラダ記念日」誕生の意外な裏話
「この味がいいねと君が言ったから……」というあまりにも有名な一首。黒柳さんから「あのサラダ、実は唐揚げだったんですって？」と振られると、俵さんは照れくさそうに真相を明かしました。
- 真実： 実際に当時の恋人に褒められたのは、鶏の唐揚げ。しかし、短歌にする際に「唐揚げ記念日」では少し重たく、彩りや軽やかさを求めて「サラダ」に置き換えたのだとか。
- 言葉の選択： 俵さんは「事実に忠実であることよりも、その時の心の揺れに忠実でありたかった」と語りました。これこそが、多くの人の心に刺さる言葉を生む秘訣なのでしょう。
2. 母としての俵万智：息子への想いと「自立」
今回の放送で特に印象的だったのが、一人息子である「拓（たく）」さんについてのトークでした。
言葉を育む子育て
息子さんが幼い頃、俵さんは彼が発する純粋な言葉を一つひとつメモに取っていたそうです。「子どもはみんな、生まれながらの詩人」と語る俵さん。
- エピソード： 息子さんが海を見て「波が追いかけっこしてるね」と言った時、俵さんは歌人としてではなく、一人の母親としてその感性に震えたと言います。
- 現在の関係： すでに成人し、社会人となった息子さん。現在は「一人の人間として、適度な距離感を楽しんでいる」と語る姿に、全国の母親視聴者から共感の声が集まりました。
3. 【深掘り】俵万智が教える「SNS時代の短歌術」
現在、TikTokやInstagramを中心に、Z世代の間でも「短歌」がブームとなっています。番組では、現代の言葉の乱れやSNSでの表現について、俵さんの見解が示されました。
31文字という「制約」が自由をくれる
SNSは文字数制限がありません（あるいは非常に多い）。しかし、俵さんは「あえて五・七・五・七・七という枠にはめることで、本当に伝えたいことが濾過（ろか）されて見えてくる」と説きます。
| 表現の形 | メリット | 俵さんのアドバイス |
| SNS・散文 | 何でも詳しく書ける | 説明しすぎて余白がなくなる |
| 短歌（五・七・五・七・七） | 言葉を削ぎ落とせる | 言わないことで「読み手の想像力」を借りる |
4. 徹子も驚いた！俵万智の「最新作」に込めた願い
番組中、俵さんが最近詠んだという新作が披露されました。
震災、パンデミック、そして平和
社会情勢が激しく変化する中で、俵さんは「日々の小さな幸せを記録すること」の重要性を訴えました。
「当たり前の日常がいかに脆いかを知った今、庭に咲いた花一輪、朝のコーヒー一杯の美味しさを、五七五七七に閉じ込める。それは、未来の自分へのラブレターのようなものです」という言葉に、黒柳さんも深く頷いていました。
5. 【番組こぼれ話】黒柳徹子のファッションと俵さんのブローチ
『徹子の部屋』といえば、衣装も見どころの一つ。
- 俵さんの装い： 落ち着いた紺色のワンピースに、繊細な小鳥のブローチ。
- 黒柳さんの反応： 「その小鳥、今にも歌い出しそうね！」と黒柳さんが絶賛。言葉を扱う俵さんにぴったりの装いでした。
また、番組恒例の「徹子の無茶振り」コーナー（？）では、黒柳さんが急に「今、この部屋を歌にしてみてくださる？」と提案。俵さんは一瞬考えた後、その場の空気を一瞬で切り取る見事な即興短歌を披露し、スタジオは温かい拍手に包まれました。
6. まとめ：言葉は「心の杖」になる
2026年1月20日、冬の午後に届けられた俵万智さんのメッセージ。
それは、**「どんなに忙しい日々でも、立ち止まって自分の心を言葉にしてみる」**ことの豊かさでした。
『サラダ記念日』から39年。俵さんの言葉は、尖っていた若さから、包み込むような優しさへと進化していました。しかし、その根底にある「日常への愛」は全く変わっていません。
番組を見終えた後、あなたの心にはどんな「記念日」が浮かびましたか？
特別な日でなくてもいい。何気ない火曜日の午後を、一首の歌にする。そんな心の余裕が、明日を生きる力になるのかもしれません。
番組情報まとめ
- 番組名： 徹子の部屋
- ゲスト： 俵万智（歌人）
- 放送日時： 2026年1月20日（火） 13:00〜13:30
- 放送局： メ～テレ（テレビ朝日系）
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