日曜の朝、心洗われる映像で私たちを癒してくれるNHKの人気番組『さわやか自然百景』。
2026年2月8日の放送舞台は、佐賀県が世界に誇る広大な干潟**「東よか干潟（ひがしよかひがた）」**です。有明海に面したこの場所は、渡り鳥の飛来数が日本一を誇り、国際的に重要な湿地として「ラムサール条約」にも登録されています。
本記事では、番組で紹介される野生動物の生態から、現地を訪れる際のベストシーズン、さらにはNHKの撮影技術が捉えたであろう「奇跡の瞬間」について、自然愛好家の視点で深く掘り下げていきます。
1. 放送日時・放送局の確認
まずは、今回の放送を見逃さないためのチェック項目です。NHK総合（名古屋エリア等）での放送となります。
| 項目 | 内容 |
| 番組名 | さわやか自然百景 |
| サブタイトル | 佐賀 東よか干潟 |
| 放送日時 | 2026年2月8日（日） 07:45〜07:59 |
| 放送テレビ局 | NHK総合・名古屋（Ch.3） |
2. 放送の舞台：佐賀「東よか干潟」とはどんな場所？
今回の舞台である「東よか干潟」は、佐賀県佐賀市東与賀町に位置する有明海の最奥部に広がる干潟です。
ラムサール条約登録の価値
2015年に国際的に重要な湿地としてラムサール条約に登録されました。有明海特有の最大6メートルにも及ぶ干満差が、広大な泥干潟を作り出します。この泥の中には、ゴカイやカニ、貝類といった豊富な生き物が生息しており、それが渡り鳥たちの「命を繋ぐレストラン」となっています。
シギ・チドリ類の飛来数日本一
東よか干潟の最大の特徴は、シギやチドリといった渡り鳥の飛来数・種類が日本一であることです。シベリアやアラスカなどの北の繁殖地から、オーストラリアや東南アジアなどの南の越冬地へ向かう鳥たちが、エネルギー補給のために立ち寄る「中継地」として極めて重要な役割を果たしています。
3. 番組で注目される「東よか干潟」の生き物たち
『さわやか自然百景』の真骨頂は、生き物たちの躍動感あふれるクローズアップ映像です。2月8日の放送で注目すべき主役たちを紹介します。
① 干潟の踊り子「ムツゴロウ」
有明海の代名詞とも言えるのがムツゴロウです。干潮時、泥の上を這い回り、鰭（ひれ）を使ってジャンプする姿は非常に愛くるしいもの。冬場は活動が鈍くなる時期ではありますが、日当たりの良い日には泥の上で日光浴をする姿が見られるかもしれません。
② 絶滅危惧種「クロツラヘラサギ」
しゃもじのような形の独特な嘴（くちばし）を持つクロツラヘラサギ。世界に数千羽しかいないと言われる絶滅危惧種ですが、東よか干潟は日本でも有数の越冬地です。番組では、彼らが嘴を左右に振りながら水中のエサを探す、優雅な食事風景が捉えられていることでしょう。
③ 泥に潜む小さな主役「シオマネキ」
片方の大きなハサミを振る姿が「潮を招いている」ように見えることから名付けられたシオマネキ。干潟のあちこちで一斉にハサミを振る様子は、まるで集団ダンスのようです。
4. 四季折々の表情：放送時期（2月）の見どころ
2月の東よか干潟は、まさに**「冬の鳥たちの楽園」**のピークです。
冬鳥の観察
この時期、干潟には多くのズグロカモメやツクシガモが訪れます。特に、真っ赤な体が特徴的な「シチメンソウ（七面草）」は秋の紅葉が有名ですが、冬にはその枯れ枝が干潟に独特のテクスチャを与え、モノトーンの冬景色の中に静謐な美しさを演出します。
朝日の美しさ
今回の放送時間は午前7時45分からですが、現地の早朝の景色は格別です。有明海から昇る朝日が泥干潟を黄金色に染め上げる瞬間は、写真家たちの憧れの的となっています。
5. NHKの撮影クルーが捉える「自然のドラマ」
『さわやか自然百景』の魅力は、ナレーションを最小限に抑え、**「音」と「映像」**で語るスタイルにあります。
- 環境音のリアリティ: 潮が引く時のシュワシュワという音、カニたちが穴に入る音、そして何千羽もの鳥が一斉に羽ばたく音。4K撮影による高精細な映像とともに、自宅にいながら佐賀の自然の中にいるような没入感を味わえます。
- 超望遠レンズによる観察: 警戒心の強い鳥たちの細かな羽の動きや、瞳に映る景色までをも映し出すカメラワークは、NHKならではの技術力です。
6. 東よか干潟へ行ってみたい方へ：観光アクセス情報
番組を見て「本物を見てみたい！」と思った方のために、役立つ情報をまとめました。
東よか干潟ビジターセンター「ひがさす」
2020年にオープンしたビジターセンター「ひがさす」は、干潟の生態系を学べる展示が充実しています。大型の望遠鏡も設置されており、初心者でも手軽にバードウォッチングを楽しめます。
- アクセス: 佐賀駅から車で約30分、または佐賀空港から車で約15分。
- おすすめ: 潮位表を必ず確認してから行きましょう。満潮の2時間前くらいから、鳥たちが陸地に近づいてくるため観察しやすくなります。
7. 専門家が語る「干潟を守るということ」
かつて日本の多くの干潟は埋め立てられてきましたが、東よか干潟は地域住民の努力によって守られてきました。
有明海は「宝の海」と呼ばれます。干潟が水を浄化し、多くの魚介類を育む。その恩恵を人間も鳥も受けているのです。番組を通じて、この美しい自然が「なぜ残っているのか」という背景にも思いを馳せると、より深く映像を楽しめるはずです。
8. まとめ：2月8日はテレビの前で「心の洗濯」を
『さわやか自然百景』佐賀・東よか干潟編は、都会の喧騒を忘れさせてくれる至福の14分間になるでしょう。
- 世界基準の湿地: ラムサール条約が認めた生態系の豊かさ。
- 鳥たちの楽園: シギ・チドリやクロツラヘラサギの優雅な姿。
- 有明海の神秘: 泥干潟が織りなす造形美と生き物たちの知恵。
2月8日の朝は少しだけ早起きして、温かい飲み物を片手に、佐賀の広大な空と海を感じてみてはいかがでしょうか？
9. 読者からのよくある質問（FAQ）
Q：東よか干潟で一番鳥が多い時期はいつですか？
A：春（4月〜5月）と秋（9月〜10月）の渡りの時期が最も種類・数ともに多くなりますが、2月のような冬場もクロツラヘラサギやカモ類が安定して観察できるため、バードウォッチングには最適です。
Q：ムツゴロウは一年中見られますか？
A：ムツゴロウは冬の間、泥の中で休眠状態に入るため、冬場に見るのは少し難しくなります。活動的な姿を見るなら、4月から10月頃の暖かい時期がおすすめです。
Q：番組の再放送はありますか？
A：『さわやか自然百景』は、通常、翌週の月曜午後や、NHK BSでの放送など、複数の再放送枠があります。見逃した場合は、NHKプラス（ネット配信）での1週間見逃し配信をチェックするのが一番確実です。
次にあなたがすべき「さわやか」アクション
この記事を読んで東よか干潟に興味を持ったなら、まずは**「佐賀市 潮位表」**で検索してみてください。干潟の表情は潮の満ち引きで劇的に変わります。番組放送時間に合わせた潮の状態を想像しながら視聴すると、さらに楽しさが倍増しますよ！
