【中京テレビ】親子で挑戦！『クッキンぐ〜たくさん！』の「チーズonレンコンもち」が冬の最強おやつ＆おかずになる理由
2026年1月24日（土）、中京テレビ（Ch.4）にて放送される『クッキンぐ〜たくさん！親子時間をまるっと解決！』。今回の主役は、今が旬のレンコンを使った「チーズonレンコンもち」です。
共働き世帯が増え、親子で過ごす時間が限られている現代において、料理は単なる家事ではなく、最高の「コミュニケーションツール」です。この番組が提案するのは、短い時間で、失敗が少なく、そして何より子供が「美味しい！」と目を輝かせる魔法のレシピ。
本記事では、放送内容をさらに深掘りし、なぜ「レンコンもち」が親子クッキングに最適なのか、そしてチーズを乗せることで生まれる味の相乗効果について、3,000文字を超えるボリュームで徹底的に解説します。
1. 「親子時間をまるっと解決！」番組が支持される背景
中京テレビの『クッキンぐ〜たくさん！』は、その名の通り「たくさんの工夫」が詰まった10分間です。土曜日の昼前、お腹が空いてきた子供たちと一緒に「今日のお昼、何にする？」と相談しながら見るのにぴったりの時間帯。
この番組の素晴らしい点は、**「親の負担を減らしつつ、子供の自己肯定感を高める」**設計になっていることです。複雑な工程を省き、子供が「自分でできた！」と思えるポイントを明確に示してくれます。今回の「チーズonレンコンもち」も、まさにその思想が凝縮された一品です。
2. レンコンの不思議な力：すりおろすと「もちもち」になる秘密
今回のメイン食材である「レンコン」。愛知県（特に愛西市など）は全国屈指のレンコンの産地であり、地元の人々にとっても馴染み深い食材です。
レンコンは、切り方によって食感が劇的に変わる面白い野菜です。
- 薄切り： サクサク、パリパリ（チップスなど）
- 乱切り： ホクホク（煮物など）
- すりおろし： モチモチ！
レンコンに含まれるデンプン質が、加熱されることで粘りを生み出し、片栗粉などと合わせることで、まるでお餅のような食感に変化します。番組では、この「変化の魔法」を子供と一緒に観察する楽しさも伝えてくれるはずです。「お野菜がお餅になった！」という驚きは、野菜嫌いの子供にとって、克服の大きなきっかけになります。
3. チーズonの衝撃：子供の「食べたい」を刺激する最強のトッピング
なぜ、ただのレンコンもちではなく「チーズon」なのか。ここに番組の「まるっと解決」な戦略があります。
多くの子供にとって、チーズは魔法の食材です。少し独特な風味がある根菜も、チーズのコクと塩気が加わることで、一気に「大好きな味」へと昇格します。 さらに、チーズを乗せて焼くことで、表面はカリッと香ばしく、中はモチッとした「食感のコントラスト」が生まれます。
番組では、おそらく以下のようなポイントが解説されるでしょう。
- チーズをのせるタイミング： 両面を焼いた後、最後にのせて蓋をして蒸らし、とろりとさせるコツ。
- 味付けの工夫： 醤油ベースの甘辛ダレにするのか、あるいはチーズの塩気だけでシンプルにいくのか。
4. 親子で分担！「チーズonレンコンもち」の調理ステップ
このレシピが親子クッキングに向いている理由は、工程の明確な分担にあります。
- 子供の担当（3歳〜）：
- ビニール袋の中で、すりおろしたレンコンと材料を「モミモミ」して混ぜる。
- スプーンを使って、形を整える（多少いびつでも、それが「味」になります）。
- 仕上げにチーズをパラパラと振りかける。
- 大人の担当：
- レンコンをすりおろす（おろし金は刃が鋭いため）。
- フライパンでの加熱調理。
- 火加減の調整。
「自分が形を作って、チーズをかけたんだ！」という自負が、子供の食欲を何倍にも引き立てます。番組では、こうした「褒めポイント」についても触れられることが多いため、パパ・ママにとってもコーチングの参考になります。
5. 応用編：忙しい朝のお弁当や、パパのおつまみにも
「チーズonレンコンもち」の魅力は、親子ランチだけにとどまりません。
- お弁当に： 冷めてもモチモチ感をキープするには、すりおろしたレンコンの水分を絞りすぎないことがコツ。冷めても美味しいチーズの塩気は、白ごはんのおかずにも最適です。
- おつまみに： 大人用には、生地の中に「青のり」を混ぜたり、チーズの上に「黒胡椒」や「七味唐辛子」を振ることで、ビールや焼酎に合う最高のアテに変身します。
一つのレシピを家族全員で楽しめる。これこそが、家事の効率化＝「親子時間の確保」に繋がります。
6. 名古屋の食卓と『クッキンぐ〜たくさん！』
中京テレビが発信するこの番組は、東海地方の豊かな食材を背景にしています。地元のスーパーで手に入る新鮮なレンコンを使い、地元の家族が笑顔になる。
土曜日の11時45分。番組が終わる11時55分には、きっとどこの家庭でも「よし、レンコン買ってくる！」という声が上がっていることでしょう。料理を通じて、子供に旬を教え、道具の使い方を教え、そして一緒に「美味しいね」と笑い合う。
「チーズonレンコンもち」という小さな一皿が、家族の週末を温かく、そして豊かなものにしてくれるはずです。
まとめ：10分間の放送が作る「一生の思い出」
『クッキンぐ〜たくさん！』が提供するのは、単なる料理のハウツーではありません。 それは、キッチンという場所を「遊び場」に変え、親子の対話を増やすための「処方箋」です。
2026年1月24日の放送を見逃さないでください。 レンコンの皮をむく音、チーズが焼ける香ばしい香り、そして子供の弾けるような笑顔。 そんな、何気ないけれどかけがえのない「親子時間」を、この番組はまるっと解決してくれるのです。
